Higiene Comunitario Deportiva y Corporal.

Tiene como fin el preservar y promover la salud, lo que incluye un orden y una disciplina corporal con dos finalidades.

1.La obtención de un bienestar personal y social.
2.La prevención de enfermedades y lesiones.
La actividad física y el deporte aporta en la vida cotidiana las siguientes cosas:
-Mejora tus condiciones de vida.
-A nivel psicológico (compensador del estrés, el trabajo…)
-A nivel social (ayuda a relacionarte, conocer a los demás y tener una mejor actitud a la convivencia social.)
-Inciden sobre valores y normas necesarios para nuestra sociedad (compañerismo, cooperación, disciplina, competitividad, liderazgo, esfuerzo, deportividad)
-Ayuda a ocupar saludablemente las horas de ocio y tiempo libre de los que disponemos.
-Es un medio educativo imprescindible para la formación integral de los alumnos.

Como parte de esto es necesario definir los siguientes conceptos:

Higiene.-f. Rama de la medicina que tiene por objeto la conservación de la salud y la prevención de enfermedades.

Salud.-f. Estado en que el organismo ejerce normalmente todas sus funciones:

Nutrición.-Conjunto de funciones orgánicas que transforman los alimentos para obtener la energía necesaria para el organismo

Medio ambiente.-condiciones o circunstancias físicas, humanas, sociales, culturales, etc., que rodean a las personas, animales o cosas:

Estado físico.-es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones.

Relación entre estos conceptos:

Una buena salud tiene varios elementos que las integran, algunos de los más generales son la nutrición que nos da la energía necesaria para realizar actividades tanto físicas como mentales, la higiene que nos ayuda a estar saludables y por lo tanto a prevenir enfermedades y otras afecciones a la salud y el medio ambiente que afecta la forma en la que interactuamos con lo que nos rodea. Todo esto lleva a un estado físico que hemos de tratar de mejorar en la medida de posible, un ejemplo de ello seria cuidar el medio ambiente para tener una mejor higiene comunitaria y así tener una mejor salud a la hora de interractuar con nuestro entorno.