F.C = Frecuencia Cardíaca,se le llama así al número de contracciones por minuto del corazón en una condición determinada
F.C.B= Frecuencia Cardíaca Basal, se le llama así a la frecuencia cardíaca que tenemos en el mayor estado de relajación, o menor estado de esfuerzo. Se toma recién habiendo despertado por 3 días mínimo y se saca promedio. En mi caso, este promedio dio de 78 pulsaciones por minuto luego de ser medida 4 días.
F.C.E= Frecuencia Cardíaca en Esfuerzo, esta medida de la frecuencia cardíaca se hace después de cierta actividad  física que cause la necesidad de una mayor oxigenación en la sangre y los músculos, por lo tanto esta es más incrementada que la de reposo o la basal, ya que en esta sí se realiza actividad física de esfuerzo.
F.C.R (FCR1, FCR2, FCR3) = Esta frecuencia se determina después de calcularla sentado o acostado en estado de relajación, cuando nuestros músculos y sangre no requieren mayores cantidades de oxigeno de lo normal y por lo tanto estamos más tranquilos, esta igual se saca tres veces y se realiza un promedio. En mi caso la primera vez dio 72 pulsaciones por minuto, la segunda 78 pulsaciones por minuto y la tercera 78 pulsaciones por minuto, dando un promedio de 76 pulsaciones por minuto.

Carga de Trabajo Físico: Es el conjunto de requerimiento físicos a los que se ve sometida una persona al realizar una determinada actividad laboral, deportiva o de cualquier otro tipo. Se requiere que esta tenga volumen, intensidad, densidad, frecuencia y duración.