Principio psicopedagógico de ALEGRÍA.

La alegría se define cómo:

   Una de las emociones básicas, junto con el miedo, la ira, el asco, la tristeza y la sorpresa.
Es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía y una poderosa disposición. La alegría es una emoción, la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje, decisiones y actos
También se puede definir como el estado de ánimo más confortable por el cual se puede pasar, la tristeza es un factor importante, ya que sin ella no se podría sentir la alegría y según estudios médicos la alegría ayuda al mejoramiento de la salud. Por lo cual es importante la alegría, para poder mejorar la evolución de la práctica de una actividad física, ya que se tendrá la disposición para poder mejorar, además poseeremos motivación y energía para realizar.