Adecuación al desarrollo evolutivo.

Se entiende por adecuación como el acomodo, ajuste o adaptación de una cosa.

   Podríamos definir el desarrollo evolutivo de muchas maneras, como los procesos de cambio a todos los niveles que ocurren a lo largo del ciclo vital y que son fruto tanto de nuestra relación con el ambiente que nos rodea, como de las predisposiciones genéticas, o también como la secuencia ordenada de cambios en la diferenciación morfológica y funcional en la que se van integrando modificaciones de las estructuras psíquicas y biológicas con las habilidades aprendidas y cambios socio-emocionales.

   En conclusión, podríamos decir que  la adecuación al desarrollo evolutivo, es la adaptación de la persona (que realiza actividad física) a mejorar las actividades físicas motoras, para esto se necesita n ciertas aptitudes, como tener paciencia, ser constante, poner entusiasmo a lo que se realiza para lograr los objetivos físicos que se quieren alcanzar.